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检查乳房
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何时检查:

养成每个月自我检查乳房的习惯。检查乳房的最好时间是月经过後一星期之内,此时血液中的荷尔蒙成分已降低,乳房比较不会一触即痛。

子宫切除但卵巢仍在的女性可能会发现,每个月固定时候,她们的乳房仍会触痛,这些女性仍必须定期在乳房没那么痛时做乳房自我检查。停经期或停经後女性每个月也必须挑一、两天来做自我检查。把日期定在日历手册中,在边上贴上提醒的纸条,以加强这个新习惯。但是,若是有一个月忘记了,不要放弃,下个月再开始。

开始做乳房自我检查时,试著不要在星期五或星期六时做,因为要是你发现了什么,得到星期一时才能约诊,那么一整个周末你都会焦虑不安的。

检查那些地方:

如果你以为我们只是要检查突起的乳房,那我们要告诉你一些别的资讯,我们必须检查从锁骨到下乳线整个胸部、胸部两旁上至腋下,以及乳房突起部分。

我们要用视觉和触觉来检查乳房。

如何检查:

  1. 用视觉检查:

    开始时,脱衣站在光线良好的镜子前,看著你的胸部和乳房,注意你皮肤的质感和你的乳头,看看有无任何污损和黑痣等。认识你自己的样子。把手抬高超过头顶,看看你的乳房怎么移动位置的。手放下,摆在髋骨上,手推挤髋骨,伸缩你的胸部肌肉,这个动作也会使你的乳房移动。

  2. 用触觉检查乳房:

    以划圆圈的方法这只是其中一种方法而已。乳房自我检查的方法有很多种,你使用哪一种都没有关系,只要你彻底实行并定期检查即可。不论是划圆圈或其他方法,在洗澡时做乳房自我检查,皮肤上沾满了湿滑的肥皂对於检查较小的乳房而言,帮助极大,但对较大的乳房来说,则效果有限。因此,为求彻底,每个人都应该躺下来做检查,在左肩下放置枕头或卷起的毛巾,左手臂弯曲放在头下,这样能让乳房扩张在胸部上,利於触摸

    用手指的平面处做小范围的圆圈运动,从乳房的上端开始,再慢慢地缩小圆圈的范卧,逐渐靠近乳头。你需要变化手指的压力,检查到较厚的部位时,得用力一点。也要检查乳头,应该会觉得乳头可以被压陷进去。现在再从乳房最外缘开始、到腋下,检查附近。以同样的方法检查另一边的乳房。

应该注意哪些可能的异状?

虽然大多数的乳癌都是肿块,但也有很多其他的变化是乳癌的警兆:

  • 乳房大小的改变。
  • 新出现的肿块,或现存肿块的改变。
  • 乳房变小、变硬或变大。
  • 乳头上有鳞片,无法治愈。
  • 乳头凹陷。
  • 乳头上面或四周有疹子,无法治愈。
  • 乳头有分泌物流出。
  • 乳房上有静脉曲张。
  • 溃烂无法治愈。
  • 同一个地方不断发生溃烂。
  • 红疹、发炎不断。
  • 月经过後,乳房仍持续疼痛。
  • 皮肤隆起、绉纹,或看起来无光泽、凹陷。
  • 皮肤看起来像[橘子皮](如果淋巴管堵塞,液体就会集中在皮肤里而肿胀,造成毛细孔扩张,使皮肤看起来像橘子皮)。
  • 肿大或堵塞的淋巴腺会在液下产生肿块。
  • 手臂上方肿大。
  • 虽然没有明显原因,但仍觉不对劲时。

    做乳房自我检查时要注意有没有这些变化。

    很多我们曾经交谈过的女性就是觉得有些地方不对劲。这些女性并非忧郁妄想症患者,她们就是认为乳房有些不太一样了,坚持要医生检查。

    不要害怕发现变化,即使不确定是什么变化,也请医生检查。

第二种选择

如果你对诊断结果不满意,就再请另一位专科医师诊断。

住在乡下的女性,那里的专科医师很少,所以可能会觉得选择有限。为了你的健康著想,到大医院或专科医生处看诊是值得的。

乳房X光检查

如果你发现变化,医生会要求你做乳房X光检查,你可以到医院的X光室或检验院去检查。

第一次做乳房X光检查存档後,以後每两年就要再做一次。少数女性事後会被要求回来做进—步检查,以确定是否为乳癌。

做乳房X光检查时该有的准备约诊时间订在乳房不痛的时候,如月经过後。

要去照X光当天,最好穿两件式的衣服(如裙子和上衣、或是下身穿衬裙),这样才不用脱光全身的衣服。不要擦爽身粉或除臭剂,因为它们会使X光照得不清楚。也请随身带著以前照过的X光片。你会被带进一间小房间,他们会请你褪去上衣,拿掉上半身所戴的饰物。

技师会让你躺在X光机器的平台上,为了要确保照射效果良好,你的乳房会被尽量挤压、压平。有些女性会有疼痛的感觉,有些则会觉得不太舒服,但有些人则是完全没有不舒服的感觉。

每一个乳房都应该照两次X光,一次从旁照,一次由上照。

乳房超音波检查

利用超音波扫瞄可以帮助诊断乳房的肿块性质与大小,目前使用得相当普遍。

乳房切除与性

乳腺癌的发病率在妇女肿瘤中最高,且需切除一侧乳房进行根治性手术。老年妇女乳房切除后她们的性心理将比年青人好一些,当然手术后肯定会引起性心理的变化,担心丈夫不愿看到切除后的乳房残端,男方确实也有所恐惧,更不愿意接触乳房。但是丈夫的态度直接关系到是否能恢复正常的性活动,对妻子恢复信心起到至关重要的作用。女方完全裸体的行为减少了,看来这也是自我意识的心理变化,也可以说是一种自我保护的方式。等待伤口全部愈合后再开始性活动对某些夫妇也是有利的,当今科技水平先进,制造出与乳房的手感完全一致的胸罩早巳问世,老年妇女也不妨一试。

对于一些较早期的乳癌患者,现代医学更倾向于做局部肿瘤切除手术以保留乳房的正常外观,依靠药物加强治疗可以达到与根治性手术同样的疗效。早年许多乳腺增生患者也接受乳房切除手术,看来这种过度治疗是不太恰当的。

乳房是女性的特征,也是女性美的重要器官,具有吸引异性的魅力。它既是喂养婴儿的器官,又是诱导性兴奋的器官。国外研究发现,乳房切除术后妇女的性活动发生很大的变化,无论是性交次数,还是达到性高潮的次数都减少了。用刺激乳房的方法来激起性兴奋的次数大大减少,因此对乳房疾病的处理应当非常慎重。作为老年妇女也应该慎重对待乳房疾病,术前、术后作好心理准备。

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